# LOL游戏太亮怎么调?让你的屏幕从“刺眼”变“温暖”!

2025-08-17 14:06:19 手机资讯 4939125

哎呀,各位召唤师们,是不是常常被LOL的“闪耀”给亮瞎了双眼?打比赛还好,一暂停眼睛还喘口气,一开始就像站在火山口——“会不会把眼珠子烤熟了?”别怕,今天教你几个妙招,轻松搞定这“刺眼”的困扰,让我们的英雄们在屏幕前变得既酷炫又舒服!

首先,要知道为什么LOL游戏画面会这么亮。其实,这主要跟你电脑的显示器亮度设置有关。有时候,是屏幕的亮度调得过高,不管你你的“火焰特效”多炫,眼睛都直冒火花。还有一些玩家用的是自动亮度调节功能,自以为省事,结果越调越亮,变成“眼睛杀手”。

# 怎样调整LOL游戏亮度?

这里我带你拆招!

## 1. 调整显示器亮度和对比度

这第一步最直白也是最必要的。打开你显示器的“菜单”按钮(别跟我说你还在用旧式显示器,现代显示器都带调节啦!),找到亮度设置,把亮度调低一点,比如20%-50%之间试试。对比度也可以稍微调低,让画面不用那么“刺眼”。这么一调,一秒变“暖男”或“暖妹”,是不是乳白色的屏幕,舒服得像喝了蜂蜜水!

## 2. 进入游戏内调整亮度

LOL自带一些画面参数设置,绝不光有“开”或“关”。登录客户端,点击右上角“设置”按钮,找到“视频”或者“画面”部分。这里会有“亮度”、“对比度”、“Gamma值”等参数。

- **亮度(Brightness)**:不要设得太高,试试调到“50%”左右。

- **Gamma值**:这是控制黑白表现的关键,调低一点点,比如从默认的“1.0”调到“0.8”,画面变不那么“刺眼”,细节还能更清楚。

别忘了点“保存”和“应用”哦,否则设置不会生效。

## 3. 使用显卡控制面板调整屏幕参数

如果你用的是NVIDIA或AMD显卡,可以走“微调步”——

- **NVIDIA用户:** 右键点桌面,选择“NVIDIA控制面板”,进入“调整桌面颜色设置”,找到“亮度”,把它调低一些。当然,别调得太狠,否则色彩会变得“灰头灰脸”。

- **AMD用户:** 右键桌面,点击“AMD Radeon 设置”→“显示”→“色彩”调节,将亮度调低一点点,确保屏幕不过分绚丽。

这一步很关键,很多时候我们调游戏里的东西不管用,但只要调一下系统级别的参数,效果立竿见影!

## 4. 试试“夜间模式”或“护眼模式”

为什么要让眼睛“抗争”那么久?许多现代显示器或手机自带夜间模式、护眼功能——开启后,屏幕会偏黄偏暖,不再刺眼。

你可以试试,或者用Windows自带的“夜间模式”:

**设置→系统→显示→夜间模式开关开启**。这样你打排位时,眼睛“救援队”就上线啦!

## 5. 使用第三方软件调节

如果觉得麻烦,也可以试试“f.lux”或者“暖光调节器”这类软件,可以智能调节屏幕色温,让全部亮度变得更加温和,跟人类的“眼睛适应”一样,舒适指数蹭蹭蹭上升!

## 6. 其他小技巧:休息和调节习惯

别忘了,长时间盯着屏幕,视力紧张也会让你觉得“越看越亮”。

- 每打30-40分钟,休息一会儿,望望窗外,眺望远方,让眼睛放松。

- 试试“20-20-20规则”:每20分钟,看向20英尺(6米)以外的东西20秒。

## 7. 玩游戏想要赚零花钱?到七评赏金榜!

要是你觉得调完还是不过瘾,或者想在打LOL的同时赚点小零,建议你试试【bbs.77.ink】,上面有好多挂靠、试玩、赚钱的渠道,玩游戏还能赚零花钱,顺便变个“职业玩家”也是有可能的!

总之,调整LOL的亮度其实没那么复杂:

- 调节显示器亮度、对比度;

- 在游戏内调节画面参数;

- 利用显卡控制面板“微调”;

- 开启护眼夜间模式;

- 借助第三方软件降低色温;

- 保持良好的用眼习惯。

记住,这一切的目标不是变成“灯泡”现场,而是让你在战场上“低调”点,既不伤眼,又能打出“氛围”!

啊,对了,如果你还在为“眼睛太亮像舞台灯光”抓狂,也别忘了:其实很多“高DIY”玩家都在用这些方法,让自己在王者峡谷里“光彩奕奕”,不刺眼还胜似神助。

那么,你会怎么调?要不要试试这些“神操作”让你的屏幕变得温柔点?或者,还是……继续任由屏幕发光发亮,直到“一个人在灯火阑珊处”……